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「スマホ首」という言葉があります。スマホを手で持ち、画面を見たり指でタップするとき、手の位置が自分のお腹あたりですと、首が前かがみの姿勢となります。これが長時間続きますと、肩のつけ根にかけて負担が強...
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2022/11/29
首や肩のこり、痛み
小林
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