こんな不調には鍼灸を

このような症状でお困りでしたら相談ください

テニス肘と鍼灸治療

 腕の筋肉を使い過ぎた時に肘の外側の痛みをいわゆる「テニス肘」と呼んでいます。

必ずしもテニスだけでなく、ゴルフでもキッカケとなることがあります。

この見極めには、掌を下向きにして指をにぎり、グーのまま手首を上方向に

反らせます。このときに抵抗をかけ、痛みが肘の外側に感じられるようであれば

テニス肘の可能性があります。

 痛みの原因は、肘の外側から手首方向に行っている、前腕の伸筋が硬くなっていて、

押した時に痛みが発現します。

 鍼治療では、この前腕の伸筋をよく触診して、ピンポイントで刺激をして

緩ませていきます。治療の前後で、先ほどの抵抗運動をした時の痛みが和らいできます。

2022/11/28 スポーツと鍼灸   小林
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