疲れ解消には背中のコリ取りを

　こんにちは。東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。

　3月の年度末を控え仕事が忙しく、体の辛さもピークになって来院される方が増えています。先日も休みが取れずに出勤して、肩こり・頭痛・全身のだるさ・眠りが浅いといった症状を訴えて鍼治療に見えた方がいらっしゃいました。この方の背中(肩甲骨の間）には硬いコリがありました。特に左側のコリが強く出ていました。ツボの世界では、「左は気」といって気遣いや気苦労が多いと左の背中の硬さに現れます。鍼治療は、背中のコリを取るのに適しています。それは背中でのコリの場所が筋肉が二重になっているうちの下側で、鍼ならコリに直接刺激できるからです。背中のコリがほぐれてくると、呼吸が大きくなり酸素を多く取入れることができて筋肉中にたまった疲労物質の解消につながります。