風邪はのどから、のどの痛み（葛飾区青戸の鍼灸院）

葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。

　秋になって夏の空気と入れ替わると、乾燥のシーズンになってきます。

寒い、乾燥とくると、流行るのが風邪です。

　朝起きた時にのどに痛みを感じたら、風邪に引き始めのサインかも

知れません。このような時に、首の付け根にあるツボ「大椎＝だいつい」

をあたためるとよいです。ヘヤードライヤーで1分程度（熱くなったら遠ざけ

る）温める、または、ホット用のペットボトルに水半分とお湯を入れ（熱くな

り過ぎに注意して下さい）、ツボに当てるのもおススメです。