太っている、と　やせている　病気しずらいのは？

葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。

 

体重の目安にＢＭＩという指標があります。体重（キログラム）を身長（メートル）の

２乗で割ったとき、２２になると標準とされます。

１６５センチの方が60キロであったとすると

60/1.65X1.65=22.03　でぴったり標準となります。

 

東京都健康長寿医療センターの新開省二先生の研究によると

病気になるのは、ＢＭＩが２０から３０の間は差がないということです。

 

ここで、私が注目したいのは　「やせ」についてです。仮に標準から１０％ちょっと

やせているとＢＭＩは２０を切ってしまいます。１５％太っていても２５台に留まります。

２０より下がると免疫力が落ちる傾向が出てくるそうです。

意外な感じですが、やせ過ぎは太り過ぎより、健康面ではよくないことになります。