免疫力を上げるツボ

謹んで地震災害のお見舞いを申し上げます。

　様々なストレスから免疫力の低下が懸念されます。免疫力を上げるツボとして「足三里」があります。場所は膝のお皿の骨の下の外側で、脛骨（けいこつ）という骨に沿って指4本分下がったところです。ペンの尖っていない方で跡がつくくらい押すとよいです。