花粉症と冷えの関係

　こんにちは。東京葛飾区青戸の鍼灸師　小林潤一郎です。

　「花粉症でつらい」　と言われる方の体を拝見しているとある傾向があります。それは足、特に指先が冷えている人が多いということです。

　春先で気温はだんだんと暖かくなってきますが、体が季節の変化に素早く順応できずこれがストレスの１つとなって免疫系が乱れてしまう。同時にこのストレスのため交感神経が緊張して足の冷えが出るのではと考えます。

　当院の針灸治療では、免疫系を整えるツボと体を暖めるツボを使って花粉症に対処しています。お灸は自宅でもできますが、花粉症で足が冷えている方は就寝前にヘーアードライヤーで足の指を温めてもよいでしょう。