肩こりと頭痛

　こんにちは。東京葛飾区青戸の針灸師　小林潤一郎です。

　パソコンを多用するなどで同じ姿勢のまま長時間いますと、

肩がこってきます。早いうちに解消するとよいのですが、翌日もまた

仕事が忙しくパソコンに向かいっぱなし、という状態が続くと慢性的

な肩こりとなってしまいます。

　首から肩にかけては、後ろからみると富士山のような形をした筋肉

（僧帽筋）があり、肩こりと首の硬さは連動していることが多いです。

この硬さがきつくなると、後頭部の神経を圧迫することになり、

ズキズキするような頭痛を感じます。

　針治療にて硬くなっている筋肉を和らげることで頭痛も解消に向かってきます。