葛飾区青戸の小林はりきゅう院 小林潤一郎です。
寝返りのたびに腕の痛みのために寝覚めてしまう五十肩。
普段自分の腕の重さは感じることはありませんが、この時ほど、
腕の重さを痛感することはないと思います。(私も経験者なので)
対策としては、寝返りを打てないように、仰向けで肩から背中の
外側にかけて、バスタオルを挟んで体をやや浮かせぎみにする
ことです。
鍼灸治療では、固くなっている腕や肩の筋肉(三角筋、上腕二頭
筋、棘上筋)などを緩めることを行います。
治療によって,先ず夜の痛みが違ってきます。その後腕の上がり
にも変化が出始めます。
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