腰痛にわるい姿勢とは

東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。

 

宅配便の仕事をしている方で、腰を痛めてしまい鍼灸治療にみえました。痛みを抱えつつ

仕事をしていたけれど、重い荷物を移動させる際に、さらにひどくなってしまった、との

ことでした。

 

硬くなっている腰の筋肉を緩める鍼灸治療により、痛みは軽くなってきました。鍼には、

硬さをほぐし、血行をよくするという働きがあります。

 

腰は、ゆっくりの前かがみは、まだいいのですが、中腰で負荷がかかったまま捻るという

動さには弱く、痛みがでやすいです。荷物の移動は、まさに注意が必要な動きです。