腰痛ー再発してしまった原因は

こんにちは、東京葛飾区の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。

　腰から臀部にかけての痛みのため鍼灸治療にいらした方です。

背骨の両側２センチ位のところの筋肉（脊柱起立筋）と腰の奥の筋肉（腰方形筋）に

硬さがみられました。

　鍼とお灸で筋肉を和らげる治療を行い、辛さは快方に向かいました。

　しかし休日に床屋さんで散髪したのがよくありませんでした。

職場では浅く腰掛けるのが、１時間ほど深く腰掛けじっとしているうちに

腰が痛くなってきたそうです。「途中で帰ります」とも言えず、ガマンして過ごしているうちに

痛みは強くなっていきました。

　腰を拝見すると、脊柱起立筋がパンパンに硬くなっていました。

　腰に痛みや違和感があるときの長時間座ってじっとしている環境は

避けたほうがよいでしょう。