急性腰痛（ギックリ腰）のあとは安静が大事。

こんにちは。東京都葛飾区青戸の針灸師　小林潤一郎です。

　昨日このブログで紹介した急性腰痛の方。２回の治療で痛みがかなり軽減されました。そのためボクシングの練習日とあってジムに行って一通りの練習をしたとのことでした。直後は腰に問題はなかったものの時間の経過とともに痛みが再発してしまい、治療にみえました。

　急性腰痛（ギックリ腰）に対して針灸治療は即効性があると感じています。治療で痛みは楽になってもまだ「仮修復」の段階なので、安静が必要なのです。早くても１週間から１０日位はスポーツや腰に負担のかかることはお休みです。